DEIN TAGEBUCH
Wie geht’s
deinem Bauch?
Halte fest, was du isst und wie du dich fühlst. Mit der Zeit werden Muster sichtbar.
DEIN VERLAUF
Letzte Einträge
Deine Einträge werden mit deinem Konto synchronisiert.
NEUER EINTRAG
Was möchtest du
festhalten?
DEIN TAGEBUCH
Verlauf
Alle Mahlzeiten und Symptome, chronologisch sortiert.
MUSTER ERKENNEN
Deine Analyse
Die Auswertung vergleicht Mahlzeiten mit und ohne Beschwerden im selben Zeitfenster.
MÖGLICHE ZUSAMMENHÄNGE
Lebensmittel & Symptome
BISHER GUT VERTRÄGLICH
Unauffällige Lebensmittel
KOMBINATIONEN
Häufig gemeinsam gegessen
TAGESZEIT
Wann Beschwerden folgen
BEGLEITFAKTOREN
Was gleichzeitig vorkam
ZEITSTRAHL
Letzte Tage
Die Auswertung zeigt zeitliche Muster, keine Ursachen. Besonders bei wenigen Einträgen sind Ergebnisse unsicher. Bei starken, neuen oder anhaltenden Beschwerden hole medizinischen Rat ein.
DEIN TAGEBUCH
Einstellungen
Passe die Symptome an, die du beim Eintragen auswählen kannst.
Synchronisierung
Status: bereit
Einträge werden in der Cloudflare-Datenbank gespeichert, nicht Ende-zu-Ende verschlüsselt. Den Wiederherstellungscode findest du bei der ersten Einrichtung.
Deine Symptome
Du kannst Symptome hinzufügen oder entfernen.
Deine Daten
Exportiere eine Sicherung oder öffne sie in einer Tabellenkalkulation.
Exportiere regelmäßig eine Sicherung als zusätzliche Kopie deiner Daten.